Orense es la única provincia gallega sin litoral. Está situada en el sureste de Galicia, fronteriza con Portugal y con León y Zamora, articulada entre la Ribeira Sacra al norte, los Macizo Central y los valles del Sil, Miño y Limia. Su capital, Orense, concentra los servicios administrativos, sanitarios y educativos. Núcleos como Verín, O Barco de Valdeorras, O Carballiño o Xinzo de Limia articulan las dinámicas comarcales.
En el sistema de pensiones, Orense presenta un perfil marcado por el peso del RETA agrario y del Sistema Especial Agrario integrado en el Régimen General, vinculados a la ganadería de leche y carne, al viñedo de las cinco denominaciones gallegas con presencia provincial (Ribeiro, Ribeira Sacra, Valdeorras, Monterrei) y al sector forestal y de la madera (con O Carballiño y la Limia como referencia). El Régimen General urbano se concentra en la capital y en O Barco de Valdeorras, sostenido por administración pública, sanidad, agroalimentaria, vino, pizarra (Valdeorras es referencia mundial de la pizarra de techar) y servicios.
El Régimen Especial del Mar es inexistente, al ser la única provincia gallega de interior. La cuantía media de pensión se sitúa habitualmente entre las más bajas de Galicia y de España, lastrada por la estructura agraria y por la fuerte estacionalidad de algunas actividades (vendimia, forestal, pizarra). Demográficamente, Orense es probablemente la provincia más envejecida de España junto a Zamora, con saldo vegetativo persistentemente negativo desde hace décadas y un proceso de despoblación rural extremo: muchas parroquias del rural ourensano cuentan con menos de cien habitantes y una pirámide casi totalmente invertida. La gestión de pensiones contributivas corresponde al INSS; las no contributivas, a la Xunta de Galicia.